岡山の社会保険労務士です。ストレスチェック実施の外注、就業規則等社内規程の作成業務委託、労務管理、社会保険の手続、給与計算の外部委託、記帳代行、経理のアウトソーシング事業者、新入社員研修、ビジネスマナー・コミュニケーション・メンタルヘルスなどの研修・セミナー・講演を実施しています。

「東京ストレッチ物語~すぐできる!心と身体をほぐす1分間ストレッチ~」
少し疲れたなぁ、と感じたら1分間心と身体をほぐしてみませんか?
簡単にどこでもできるストレッチをご紹介します。
無理なく、身体が気持ちいいと感じることで心も和みます。

https://kokoro.mhlw.go.jp/ps/tokyo_stretch.html